Специалист с 10-летним стажем, врач-офтальмолог «ММЦ» Кировский завод Наталия Вадимовна Виноградова рассказала о своем пути в профессию, а также о самых распространенных проблемах у пациентов, и дала рекомендации, которые помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы.

— Наталия Вадимовна, расскажите, пожалуйста, почему Вы выбрали своей специализацией именно офтальмологию?

— На самом деле, за годы учебы в Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова, на факультете подготовки и усовершенствования гражданских медицинских (фармацевтических) специалистов, я много раз поменяла планы на свою специализацию. В итоге на старших курсах цикл офтальмологии заинтересовал меня больше других, я пошла в ординатуру именно на кафедру офтальмологии, и уже там поняла, что не ошиблась — эта специальность действительно увлекает меня по-настоящему. 

— За что Вы больше всего любите свою профессию?

— Наверное, за то, что у меня на приеме люди получают ответы на вопросы: что же с ними происходит, почему болит, почему ухудшилось зрение? Когда пациент узнает, что случилось и как он будет лечиться, ему уже становится легче.

— На Ваш взгляд, как часто каждому человеку следует посещать офтальмолога?

— Моими пациентами являются взрослые люди, поэтому про детей говорить не буду. Частоту наблюдения ребенка определяет детский офтальмолог в зависимости от ситуации и анамнеза. 

В возрасте от 18 до 40 лет раз в год посещать офтальмолога необходимо тем, кто имеет какие-либо зрительные нарушения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). А после 40 лет ежегодное наблюдение у офтальмолога становится обязательным для всех, даже для людей, которые раньше не имели никаких глазных заболеваний. 

Дело в том, что после 40 лет в глазах постепенно начинают развиваться изменения, которые впоследствии могут привести к серьезной патологии и сильной, иногда необратимой потере зрения (например, этим чревата глаукома или возрастная макулярная дистрофия). На ранних стадиях многие заболевания не снижают или незначительно снижают зрение, из-за чего пациенты нередко слишком поздно обращаются за помощью к врачу. Тогда как, если начать лечение на старте развития болезни, можно сохранить хорошую остроту зрения.

Мне всегда очень грустно, когда пациент говорит, что не был у офтальмолога более 10 лет — к сожалению, такое встречается довольно часто. И если сейчас Вы узнали себя, то приглашаю Вас на прием! Кстати, на консультацию важно брать с собой результаты прошлых осмотров, информацию о глазных операциях и т.д., это помогает врачу понять динамику заболевания. Увы, 90% людей не приносят никаких данных, притом, что цель их визита — как раз оценить динамику.

— При каких симптомах Вы рекомендуете как можно скорее обратиться к офтальмологу?

— Если у Вас возникла внезапная полная потеря зрения, внезапное сильное ухудшение зрения (в течение одного дня или даже часа), частичное выпадение участка поля зрения, сильные боли в глазу/глазах или Вы получили серьезную травму/удар по глазу — это повод не ждать планового приема врача, а вызвать скорую медицинскую помощь, или сразу же самостоятельно обратиться в глазной «Диагностический центр №7», где круглосуточно принимают и взрослых, и детей.

— С какими проблемами к Вам чаще всего обращаются пациенты?

— С очень разными: от воспаления и болей в глазах до обычного подбора очков. Прием поликлинического офтальмолога всегда крайне разнообразен.

— Чем опасна для зрения постоянная работа за компьютером?

— Сегодня стоит говорить уже не только о компьютере, но и о смартфоне. Это более маленький, более яркий, расположенный намного ближе к глазам экран, который к тому же часто используется в транспорте, отчего картинка немного дрожит, создавая дополнительную нагрузку для оптической системы глаза и зрительного анализатора в мозгу.

Если говорить коротко, чем мельче рассматриваемый объект и чем ближе к глазу он расположен, тем больше нагрузка на зрение. И наоборот, чем дальше объект, тем меньше эта нагрузка. Соответственно, можно сказать, что когда мы рассматриваем объект, расположенный вблизи, глаза больше «напрягаются», а когда смотрим вдаль — «отдыхают». Постоянная работа глаз на близком расстоянии приводит к зрительному «перенапряжению» и к ухудшению зрения (исключая возрастную дальнозоркость после 40-45 лет).

Особенно опасно такое «перенапряжение» в детском возрасте. Многих родителей очень удивит, но детям до 7 лет пользоваться смартфоном, планшетом и компьютером нельзя категорически. После 7 лет стоит следовать правилу «Чем меньше — тем лучше». К сожалению, абсолютное несоблюдение такой гигиены зрения уже привело к взрывному росту близорукости среди школьников, в среде офтальмологов даже появился термин «пандемия близорукости».

Другая большая проблема, к которой приводит работа с дисплеями — это «синдром сухого глаза», для которого характерны многочисленные и разнообразные жалобы. Каждый пациент описывает их по-своему: резь, сухость, жжение в глазах и/или по краям век, ощущение «реснички» в глазу, покраснение глаз и/или краев век, желание умыться и смочить глаза водой. Все эти жалобы усиливаются под вечер, после длительной зрительной нагрузки. Также может появиться слезотечение на улице на ветру, особенно зимой. Если Вы испытываете нечто похожее, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Появляется «синдром сухого глаза» потому, что вследствие длительной концентрации внимания, возникающей во время продолжительной зрительной нагрузки, нарушается количество и качество мигательных движений, из-за чего поверхность глаза полноценно не увлажняется. В результате возникает не «скольжение», а «трение» верхнего века по глазу, что вызывает раздражение и поверхности глаза, и век. 

— Какие простые меры профилактики могут помочь избежать проблем со зрением?

— Существует довольно удобное правило «20-20-20», предложенное американским оптометристом Дж. Аншелом. Его суть: каждые 20 минут работы с монитором на 20 секунд переводить взгляд на расстояние не ближе 20 футов (6 метров). Также разработаны мобильные приложения, которые будут напоминать Вам о том, что нужно дать отдых глазам. 

Записаться на прием к Наталии Вадимовне Виноградовой можно на нашем сайте, или по телефону +7 (812) 406-88-88.